Stretching Tonification ciblée

La tonification ciblée à vocation de faire travailler l’ensemble du corps par des exercices simples mais énergiques. On y travaille les cuisses, fessiers et autres abdominaux. Vous travaillerez également sur des exercices de cardio.

Maxime sera votre professeur de stretching tonification ciblée.

Jour et heure des cours :

Mercredi de 9h00 à 10h30

Tarif des cours à l’année (de septembre à fin juin) :

180 € 20 € d’adhésion au Foyer Rural

Lieu d’entraînement :

Maison des sports

Age :

A partir de 16 ans

Tenue/accessoire nécessaires à la pratique de l’activité :

Tenue de sport, baskets

Cours d’essai gratuit.

 

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