Stretching Tonification ciblée
La tonification ciblée à vocation de faire travailler l’ensemble du corps par des exercices simples mais énergiques. On y travaille les cuisses, fessiers et autres abdominaux. Vous travaillerez également sur des exercices de cardio.
Maxime sera votre professeur de stretching tonification ciblée.
Maxime sera votre professeur de stretching tonification ciblée.
Jour et heure des cours :
Mercredi de 9h00 à 10h30
Tarif des cours à l’année (de septembre à fin juin) :
180 € + 23 € d’adhésion au Foyer Rural
Lieu d’entraînement :
Maison des sports
Age :
A partir de 16 ans
Tenue/accessoire nécessaires à la pratique de l’activité :
Tenue de sport, baskets
Cours d’essai gratuit.
