Zumba

La Zumba est un programme d'entraînement physique combinant des éléments d'aérobic et de danse.

Sandrine Charrol sera votre professeur de Zumba.

Jour et Horaires d’entrainement :

Vendredi de 19h45 à 20h45

Tarifs à l’année (de septembre à fin juin) :

150 € / an + 20 € d’adhésion au Foyer Rural

Lieu d’entrainement :

Maison des sports

Tenue/accessoire, nécessaires à la pratique de l’activité :

Baskets, vêtements de sport, tenue souple.

Cours d’essai gratuit.
Eligible Pass’Sport.

Sandrine Charrol

Titulaire d’un certificat de qualification professionnel, j’ai suivi ma formation à la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire (F.F.E.P.G.V.) option activité gymnique d’entretien et d’expression (A.G.E.E.) au CREPS d’Aix-en-Provence.
J’ai également obtenu le diplôme d’instructeur Zumba spécilisée dans le fitness, je suis une passionnée de sport depuis mon plus jeune âge.
Bouger, prendre soin de soi, entretenir forme et mental sont les caractéristiques essentielles que vous pourrez retrouver dans chacun de mes cours.

Jumping-Fit, Step, Cardio Training, Renforcement Musculaire et Zumba, vous trouverez à coup sûr l’activité adaptée à vos besoins, le tout dans la bonne humeur et l’esprit de bien-être.
Destiné à tous publics, je saurai vous suivre et vous conseiller au mieux pour atteindre vos objectifs et votre satisfaction… ou tout simplement par pur plaisir de de se retrouver, s’autoriser du temps pour soi et nouer des liens conviviaux !
Et n’oubliez pas : même le dernier d’une course est devant ceux qui ne courent pas !
Alors, à vos baskets et venez vous vider la tête !

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