STRETCHING
L'étirement ou le stretching est une pratique corporelle destinée à développer la souplesse corporelle ou à préparer le corps à l'exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique.
Marianne Goujon sera votre professeur de Stretching.
Marianne Goujon sera votre professeur de Stretching.
Jour et horaires des cours :
Lundi de 18h00 à 19h00
Tarif des cours à l’année (de septembre à fin juin) :
180 € + 23 € d’adhésion au Foyer Rural
Lieu d’entraînement :
Maison des Sports
Age :
A partir de 18 ans
Tenue/accessoire nécessaires à la pratique de l’activité :
tenue de sport / baskets / serviette de bain ou couverture
Cours d’essai gratuit.
Eligible Pass’Sport.
Marianne Goujon, professeur de Stretching
Diplômes / expérience :
Marianne a obtenu son Diplôme d’Etat de Danse.
Elle a enseigné pendant plus de 15 ans la danse jazz, classique et claquettes aussi bien aux enfants qu’aux ados et adultes, et de tous niveaux, puis s’est diversifiée pour donner également des cours de Pilates, Stretching et Renforcement musculaire.
