Yoga Vinyasa

Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.

Sabrina Millecamps sera votre professeur de Yoga VINYASA.

Jours et horaires des entrainements :

Mercredi de 10h30 à 11h30

Lieu des entrainements :

Maison des sports

Tarif des cours à l’année (de septembre à fin juin) :

150 € par an + 20 € d’adhésion au Foyer Rural

Age :

A partir de 18 ans

Tenue/accessoire nécessaires à la pratique de l’activité :

tenue souple / petite laine ou petite couverture

Cours d’essai gratuit.

 

 

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